“梅雨だる”で不調？梅雨時の社員のケア方法を教えてください。

「梅雨だる」とは、梅雨期に特有の体調不良を指す言葉で、体のだるさ、頭痛、倦怠感、気分の落ち込みなどの症状をまとめた言葉です。

梅雨時の低気圧による自律神経の乱れ、湿度の高さによる水分代謝の低下、気温の変化などが原因と考えられています。そのためこの時期、社員のパフォーマンスや健康への影響について企業としての配慮が重要です。

・エアコンの除湿機能や除湿器を使い、室内の湿度を一定に保つ
・換気扇や扇風機を併用した換気。空気の循環を良くする
・快適な環境を保つための室温調節

などが大事です。また、社員が自身の体調に気を配れるよう、健康管理に関する情報を共有することも良いでしょう。梅雨だるを理解し、適切なケアを行うことで、社員の健康と生産性を守りましょう。