ランチメイト症候群とはなんですか？（人事労務Q&A）

ランチメイト症候群は、ランチ時の心理的プレッシャーから引き起こされると言われていますが、正式な病名・症状名ではありません。

「一人でランチをしていることを周囲に見られて、可哀そうな人だと思われているのではないか」。または逆に「みんなでお昼を食べるという職場の暗黙の了解が嫌だ」など、心理的なプレッシャーは様々ですが、お昼時が近づいてくるにつれて憂鬱になってくる...。そんな社会人は少なくないようです。

とはいえ、ランチ時間は自由でバラバラな会社があったり、お弁当を会社でまとめて注文して思い思いの場所で食べる会社、コンビニでお弁当を買ってきて自席でササっと食べるという会社などの方が一般的ではないでしょうか。

貴社のランチ事情はわかりませんが、新人の方は今まさにランチ時の憂鬱を感じている様子。少し話を聞いてあげて、希望通りのランチタイムを過ごせるようにしてあげられればよいですね。